Wellness-Rezepte
Entdecken Sie köstliche wellness-rezepte-Rezepte.
36 recipes
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Entdecken Sie mit diesem Rezept für Ofenreis mit Feta und Gemüse eine köstliche und gesunde Option für das Familienmittagessen. Dieser bunte Reisteller vereint die Aromen von frischem Gemüse, herzhaftem Feta und einer perfekten Gewürzmischung. Einfach zubereitet, ist dieses Gericht nicht nur nahrhaft, sondern auch ein echter Augenschmaus. Ideal für eine gesellige Runde oder als Meal Prep für die kommende Woche!
Diese köstliche Zucchini-Reis-Pfanne mit Feta ist eine perfekte Wahl für ein gesundes und leichtes Mittagessen für die ganze Familie. Frische Zucchini, aromatische Zwiebeln und würziger Feta vereinen sich in einer herzhaften Pfanne, die nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch super nahrhaft und sättigend. Ideal für Veggies und alle, die auf der Suche nach einer unkomplizierten Mahlzeit sind, die Geschmack und gesunde Zutaten vereint.
Genießen Sie diese gesunde und schmackhafte Brokkoli-Kartoffel-Pfanne mit Pilzen, die perfekt für ein schnelles Mittagessen mit der Familie ist. Die Kombination aus zarten Brokkoliröschen, knusprigen Kartoffeln und aromatischen Pilzen sorgt für einen vollwertigen Genuss, der alle begeistert. Dieses einfache Rezept lässt sich schnell zubereiten und ist ideal für eine ausgewogene Mahlzeit. Perfekt gewürzt und bunt serviert ist es ein Hit auf jedem Tisch!
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zartem Hähnchen und fluffigen Gnocchi in dieser einfachen und schnellen Pfanne! Ideal für das Familienmittagessen, vereint dieses Rezept frische Zutaten und herzhafte Aromen, die jeder lieben wird. Perfekt für eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit, die in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch steht. Mit einer leckeren Sauce und Gemüse Ihrer Wahl wird diese Hähnchen-Gnocchi-Pfanne zum neuen Liebling in Ihrer Küche!
Entdecken Sie mit diesem köstlichen Rezept für Reis mit Gemüse-Frischkäse-Sauce Ihre neue Lieblingsbeilage! Diese cremige und aromatische Sauce verbindet frisches Gemüse mit leichtem Frischkäse und sorgt für einen herzhaften Genuss. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, ist dieses Rezept perfekt für ein familiäres Mittagessen. Schnell zubereitet und voller Geschmack – ein tolles Gericht, das sogar die Kleinen begeistert.
Mit diesem Rezept für Gnocchi Carbonara ohne Sahne zaubern Sie ein köstliches und leichtes Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Mittagessen mit der Familie eignet. Die zarten Gnocchi werden mit einer herzhaften Bacon-Füllung kombiniert und in einer cremigen Sauce aus Eiern und Parmesan geschwenkt. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringt auch alle klassischen Aromen der italienischen Küche auf den Tisch - ganz ohne Sahne! Ideal für alle, die eine leichtere Variante dieses beliebten Klassikers suchen.
Entdecken Sie die cremige und nährstoffreiche Süßkartoffelsuppe, die perfekt für kalte Tage ist. Dieses gesunde und vegane Rezept vereint die süße Note der Süßkartoffel mit einer Vielzahl von Gewürzen und aromatischem Gemüse, um eine wärmende, herzliche Mahlzeit zu kreieren. Ideal für eine schnelle, nährstoffreiche Mittag- oder Abendessenoption, die nicht nur gut schmeckt, sondern auch einfach zuzubereiten ist. Mit frischen Kräutern und einem Spritzer Zitrone serviert, wird diese Suppe zum Star jeder Mahlzeit!
Entdecken Sie die cremige und gesunde Brokkoli-Kartoffelsuppe, die perfekt für kalte Tage ist! Dieses einfache Rezept kombiniert zarten Brokkoli mit herzhaften Kartoffeln und aromatischen Gewürzen, um eine nährstoffreiche Mahlzeit zu kreieren, die sowohl sättigend als auch köstlich ist. Ideal als Vorspeise oder Hauptgericht, wird diese Suppe schnell zum Familienliebling. Verfeinern Sie Ihre Suppe mit einem Spritzer Zitronensaft oder einem Löffel Sauerrahm für das gewisse Etwas!
Mit diesem Rezept für cremige Kürbis-Kartoffel-Suppe genießen Sie den ultimativen Komfort, besonders an kühlen Tagen. Die Kombination aus süßem Kürbis und herzhaften Kartoffeln sorgt für ein vollmundiges Geschmackserlebnis, während die cremige Konsistenz mit einem Hauch von Gewürzen Ihre Sinne verwöhnt. Perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht, ist diese Suppe einfach zuzubereiten und ein echter Hit bei Familie und Freunden.